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Longtemps j’ai cherché des solutions face au stress et à l’anxiété que je vivais au quotidien.
Je savais que j’étais perfectionniste, mais je ne pensais pas que c’était ce qui m’empêchait d’avancer avec légèreté.
Je croyais bien faire.
Pourtant les émotions inconfortables étaient bien réelles.
Je savais que j’étais perfectionniste, mais je ne pensais pas que c’était ce qui m’empêchait d’avancer avec légèreté.
Je croyais bien faire.
Pourtant les émotions inconfortables étaient bien réelles.
Et puis j’ai compris le fonctionnement de mon état d'esprit perfectionniste.
J'ai compris ce qui me bloquait.
J’ai pu le faire grâce à des outils puissants que je suis allée chercher dans le coaching.
Ensuite, j'ai eu envie d'aller plus loin.
Envie d’aider les perfectionnistes à se sentir mieux.
Gaëlle Massé
Ensuite, j'ai eu envie d'aller plus loin.
Envie d’aider les perfectionnistes à se sentir mieux.
Gaëlle Massé
Le programme Lâcher Prise
Mon programme s’adresse aux femmes perfectionnistes qui ne veulent plus subir le fort niveau d’exigence qu’elles s’imposent.
Lâcher prise, c'est 5 mois pour apprendre à se libérer des pièges du perfectionnisme.
Lâcher prise, c'est 5 mois pour apprendre à se libérer des pièges du perfectionnisme.
Si vous aussi, vous voulez avancer avec plus de confiance, tout en conciliant les différents rôles de votre vie, je peux vous aider.
Je veux en savoir plusExigeant moins de moi, j’exige moins des autres aussi. J’ai l’impression de me connaître mieux, de voir arriver mes pensées « perfectionnistes », et d’arriver à choisir si l’émotion et le résultat qu’elles génèrent sont vraiment ce que je souhaite ou pas. Je me juge moins.
Je suis beaucoup plus la femme que je veux être.
Je suis beaucoup plus la femme que je veux être.
Pauline
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